El objetivo principal del programa de Spinning es la mejora general de la condición física y mental del deportista, logrando el maximo beneficio a partir de la combinacion de ambas  durante la clase.

 El Spinning no es una disciplina competitiva, es un entrenamiento cardiovascular eficaz y una divertida actividad en grupo y de superación personal al mismo tiempo. Está adaptado al  nivel de preparación física de cada uno.